Warum Gesundheits- und Fitnessveränderungen schwierig sind. (Plus 4 Möglichkeiten, es einfacher zu machen.)



Warum kämpfen so viele Menschen, wenn es um Gesundheit, Fitness und Ernährung geht? In diesem Video erklärt Dr. John Berardi die größten Herausforderungen. Er teilt auch mit, was Sie tun können, um die Dinge für sich selbst oder für Kunden und Patienten einfacher zu machen.
Der Beitrag Warum sich Gesundheit und Fitness ändern, ist schwer. (Plus 4 Möglichkeiten, es einfacher zu machen.) Erschien zuerst bei Precision Nutrition.

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