Nicht interessiert? Es ist 100% cool. Einfach loslassen und loslassen




Wir hängen oft miteinander ab, weil wir Angst haben, die Gefühle der anderen Person zu verletzen – oder wir gehen in die entgegengesetzte Richtung und wir sind nur Geister. Beides ist nicht unbedingt aufmerksam. So lassen Sie einen potenziellen Partner los.
Wenn Sie schon eine Weile zusammen sind, wissen Sie, wann sich etwas für Sie richtig anfühlt und nicht, wann Sie sich gezwungen fühlen. Beim Dating geht es im Allgemeinen darum, herauszufinden, ob die Magie eines bestimmten Partners für Sie richtig ist, und dann zu prüfen, ob sie auf lange Sicht passt. Dies kann Angst und Krankheit hervorrufen, da die Kontrolle über die Kenntnis des Ergebnisses aufgehoben werden muss. Und wenn Sie sensibel für die Gefühle anderer sind, können Sie auch ein wenig Druck verspüren, einem potenziellen Partner einen bestimmten Weg aufzuzeigen.
Wenden Sie Achtsamkeit auf Besprechungen an
Bei Achtsamkeit geht es darum, Präsenz und Intentionalität in unseren Handlungen hervorzurufen. Wenn wir den gleichen Denkprozess auf die Datierung anwenden, geschieht die Trennung und der Übergang aus einem realen Raum des Mitgefühls. Es mag Ihre Arbeit zunächst nicht einfacher machen, aber im Laufe der Zeit wird es Ihnen und den anderen helfen, sich schneller zu bewegen und Beziehungen zu finden, die Ihren individuellen Wahrheiten dienen.
Beim Dating geht es darum, herauszufinden, ob die Magie eines Partners für Sie richtig ist, und dann zu prüfen, ob sie sich auf lange Sicht anpasst.
Um eine Beziehung sicher und gewissenhaft zu beenden, müssen Sie zuerst Ihre wahren Gründe dafür untersuchen, dass sie vorbei sein soll. Wie erkennen Sie den Unterschied zwischen einem echten Mangel an Interesse und einem Flug der Intensität und Angst? Sie erschließen Ihr Grundbedürfnis und untersuchen wirklich, wie Sie sich fühlen. Was passiert mit dir in dieser Beziehung? Überprüft die Person alle Kästchen und dennoch verspüren Sie einen Mangel an Aufregung? Es kann sich lohnen zu erkunden, ob dies ein Modell für Sie ist. Wenn Sie in früheren Beziehungen festgestellt haben, dass Leichtigkeit und Ausrichtung beginnen und Sie Angst haben, darauf zu warten, dass der andere Schuh fällt, kann es sich lohnen, ihn zu behalten. Sie sind möglicherweise immer noch nicht "Ihre Person", sondern ein wirklich wertvoller Spiegel für Sie, durch den Sie alte Modelle untersuchen können.
Erkennen Sie, wie Sie Ihre Wahrheit nicht gefährden können
Vielleicht ist diese Person nett, lustig und wunderbar, aber Sie sind sich nicht einig über einige sehr wichtige persönliche Themen, die Ihre Zukunft als Paar beeinflussen könnten. Wieder fragen Sie sich, was Sie wirklich wollen. Kompromittieren Sie Ihre Wahrheit zugunsten dieser Beziehung? Könnten Sie sich vorstellen, diesen Kompromiss Jahre später ohne Ressentiments fortzusetzen? Wenn Sie diese Fragen ehrlich beantworten, erhalten Sie eine solide Antwort auf Ihr wahres Interesse an dieser Person, unabhängig von ihren anderen guten Eigenschaften.
Fragen Sie sich, was Sie wirklich wollen
Was auch immer Ihre Argumentation ist, sobald Sie ein klares Nein haben (nach sorgfältiger Überlegung), ist es in Ihrem besten Interesse und dem Ihres Partners, die Beziehung mit Mitgefühl zu beenden (d. H. ohne Eile). Das unnötige Ziehen einer unvermeidlichen Pause führt zu emotionaler Belastung und gibt der anderen Person unrealistische Erwartungen. Wenn Sie jemals ein Geist waren, kennen Sie den einzigartigen Biss dieses rücksichtslosen Schlags. Aus diesem Grund bringen Sie, so bewusst Sie verstehen, warum die Beziehung nicht kompatibel ist, das gleiche Bewusstsein für das, was Sie mit diesen Informationen tun.
Brechen Sie in Achtsamkeit
Wenn Sie keine echte Chance für die völlige Irrationalität der anderen Person befürchten oder die Beziehung weit entfernt ist, tun Sie dies auf die altmodische Weise. Lesen Sie: persönlich. Sei klar, freundlich und absichtlich. Sie schulden ihnen nicht unbedingt eine langfristige Erklärung, aber Sie können sagen, dass Sie persönlich der Meinung sind, dass die Situation für Sie nicht funktionieren kann, und Sie wissen, dass das Beste für Sie beide darin besteht, sie elegant loszulassen. Hier sind keine Psychoanalysen oder Versprechen erforderlich, die Sie nicht einhalten können (einschließlich der der Freundschaft, es sei denn, dies ist Ihre Absicht). Nur der Anstand eines ehrlichen Gesprächs mit direkten Absichten, wie Sie in Kontakt bleiben möchten (oder nicht), ist alles, was von Ihnen verlangt wird.
Jetzt haben Sie keine Kontrolle oder Verantwortung darüber, wie die andere Person diese Informationen hält. Es kann auch eine Angst für Sie sein, dass ihre Traurigkeit oder Wut schwer zu bewältigen ist. Und obwohl es eine Möglichkeit ist, müssen Sie sich viel weniger schuldig fühlen, wenn Sie Ihre Wahrheit auf authentische Weise gesagt haben. Unabhängig von der Reaktion erhalten Sie die Erleichterung zu wissen, dass Sie das Richtige getan haben. Wenn Sie einmal Ihre Wahrheit gesagt haben und der Meinung sind, dass die Aufrechterhaltung der Kommunikation für Sie kontraproduktiv wäre, können Sie sie auch kommunizieren.
Jede Pause und ihre Begründung ist einzigartig. Es gibt keine Anleitung, wie man ein schwieriges und möglicherweise schmerzhaftes Gespräch ohne Aufregung führt. Als bewusste Person können Sie jedoch alles in Ihrem Leben kontrollieren, von Feiern bis zu Schwierigkeiten, von der inneren Kraft, Ihrer eigenen Wahrheit zu folgen. Von diesem Raum aus wird die Person, von der Sie weggehen, Sie am Ende respektieren und sich erlauben, energetisch für das verfügbar zu sein, was Ihr Herz wirklich braucht.
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Cara Kovacs ist eine Heilerin der dritten Generation, ein Orakel der zweiten Generation und eine Spezialistin für Sex, Liebe und Beziehungen, die von Layla Martin ausgebildet wurde. Benannt als eine der "35 Personen unter 35 Jahren, die im Wellnessbereich betreut werden" & # 39; & # 39; von Wanderlust im Jahr 2019 kombiniert sie moderne Wissenschaft mit uralter Heilung und spiritueller Philosophie, um Menschen durch Liebe zur Wahrheit zu bringen. Zu den vorgestellten Ereignissen in der Vergangenheit gehörten Bustle Rulebreakers ft. Janelle Monae & The Big Quiet, Lollapalooza, Stadtgrenzen von Austin, Fernwehfest, Partnerschaften nur mit Mitarbeitern, Root Mamma, Salzhexenstudios, Soho House, Freihandhotels, LadyBoss Social Club, Alchemist Kitchen und mehr. Sie ist offizielle Kartenleserin der Poetry Society of New York und wurde in Time Out, Cosmopolitan, Bustle und Elite Daily vorgestellt.
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