Die Kunst nach Hause zu gehen



Wenn das Haus kein Ort ist, sondern ein Teil Ihrer Seele.
Im 18. und 19. Jahrhundert wurde Heimweh in Europa als schwere Krankheit angesehen. Ihre Symptome waren Nervosität und Melancholie, und leider argumentierten die Ärzte für die Patienten, dass es wirklich keine Heilung gab, außer nur "nach Hause zu gehen" und zu sehen, ob es funktionierte.
Mit dem Aufkommen des Weltreisens ist die Idee des Heimwehs jedoch fast jugendlich geworden – etwas, das Kinder vielleicht im Camp erleben – und die Vorstellung, dass "Zuhause" eher ein Gefühl als ein Gefühl ist Ort hat alle Glaubwürdigkeit verloren.
Ich bin von Heimweh fasziniert, nur weil ich mich nie wirklich "zu Hause" gefühlt habe. Es ist ein Gefühl, das viele Menschen teilen. Es ist schwer zu beschreiben, aber es hat die Eigenschaft, sich leicht unwohl zu fühlen, sich instabil, vielleicht außermittig oder ein bisschen unbegründet zu fühlen – als gäbe es einen Ort, an den Sie gehören, aber Sie sind nicht sicher, ob es überhaupt existiert.
Dieses Gefühl von Heimweh ist einfach eine Erfahrung während der Reise einer Seele, und unser Bewusstsein wird zu einem Wendepunkt.
Zuerst nahm ich an, dass es nur ein Nebeneffekt war, sich zu bewegen oder keinen Partner oder keine Familie von mir zu haben, aber da diese Kästchen angekreuzt waren und die Als ich mich beharrlich fühlte, wurde klar, dass dies auch nicht der Fall war. Wo war dieses sogenannte "Haus", das ich fühlte, aber nicht finden konnte?
Die Antwort kam auf den Flügeln der schamanischen Weisheit zu mir. Dort ist dieses Gefühl des Heimwehs nur eine Erfahrung auf dem Weg der Seele, und unser Bewusstsein wird zu einem Wendepunkt. Dem Schamanen zufolge kommen wir auf die ganze Welt, aber wenn wir uns im Leben weiterentwickeln, beginnen wir, bestimmte Teile von uns energetisch zu verlieren. Manchmal ist es nach Wahl. Die Dinge, die wir nicht zu mögen lernen, leugnen wir – ein Teil unseres Körpers, den wir als hässlich empfinden; unsere Wünsche, unsere Wut oder unsere Gefühle, für die wir einst getadelt wurden. Und manchmal ist es ohne unsere Wahl, dass bestimmte Teile von uns gehen. Es wird gesagt, dass während traumatischer Erlebnisse Teile unserer Seele so verängstigt werden, dass sie sich zerstreuen.
Wenn wir uns gefragt haben, ob es überhaupt einen Ort namens Haus gibt, antwortet der Schamane mit Ja, und unsere Intuition war richtig – sie liegt nicht außerhalb von uns. Es ist unsere Seele. Das Heimwehgefühl, das wir fühlen, gehört tatsächlich zu den weggeworfenen Teilen unserer Seele, die uns dazu aufrufen, gefunden und wieder aufgenommen zu werden. Unsere Aufgabe ist es daher einfach, diese verstreuten Stücke zu sammeln und sie zur Rückkehr einzuladen.
Wie machen wir das? Im Wörterbuch lautet eine der Definitionen von Heimat "wo wir gedeihen und woher wir kommen". Wie können wir also anfangen, um die äußeren Grenzen der Spirale herum zur Mitte zu gehen, indem wir die Teile von uns sammeln, während wir weitergehen?
Zuallererst können wir nur aufatmen. Nur das Bewusstsein, instabil zu sein und sich ganz zu fühlen, reicht aus, um unsere innere Stimme zu alarmieren und uns den Weg zu lehren. Dann wird es eine persönliche Reise der Selbstreflexion – die mit Angst, Neugier und großer Liebe betrachtet werden muss. Wir bekommen diese verlorenen Teile nur einmal zurück, also sagt der spirituelle Lehrer Matt Kahn: "Wie auch immer … gefällt mir."
Es gibt viele großartige spirituelle Praktiken und Werkzeuge, um die Teile von uns zu entdecken, die wir beiseite gelegt haben, und es gibt viele schamanische Rituale zur Wiederherstellung der Seele, aber hier ist einer meiner persönlichen Favoriten.
Mach ein Nest
Vögel waren Symbole für Heiden, Schamanen, Seher, Propheten und indigene Völker auf der ganzen Welt. Ihre Fähigkeit, zu Hause zu sein, im Himmel zu schweben, und auch in einem Busch aus Brombeersträuchern in der Nähe der Erde zu Hause, erinnert uns daran, dass das Haus in uns ist, nicht ohne uns.
Die Praxis, "ein Nest zu bauen", wurde mir kürzlich mitgeteilt, um eine neue Seele willkommen zu heißen, weil es mir schwer fiel, sie zu begreifen, aber ich erkannte schnell, dass es so war Es war eine Praxis, die Teile von mir, die weggeworfen worden waren, anzurufen und sie wissen zu lassen, dass es sicher war, zurück zu kommen.
Erstellen Sie zunächst einen Altar oder einen kleinen, sicheren Ort in Ihrem Haus, der einladend aussieht – wenn Sie bereits einen Altar haben, der funktionieren würde.
Sammeln Sie dann wie ein Vogel Dinge, um ein kleines Nest zu bauen. Wenn Sie eine Verbindung zur Erde spüren, suchen Sie möglicherweise nach kleinen Stöcken, Federn, Steinen, Blättern und Tannenzapfen. Sie können aber auch Muscheln, Kristalle, Draht oder Papier verwenden. Es ist ganz und gar deine Schöpfung, also mag es das sein, was dir einladend und nahrhaft erscheint, und es mag nach deiner Wahl klingen.
Die Mitte des Nestes kann leer bleiben und Platz für alles lassen, was zu Ihnen zurückkehrt, oder Sie können ein Symbol wie einen Stein in Ihr Nest setzen, um Orte zu markieren.
Dann wird unser Nest zu einem Akt großer Selbstpflege. Nehmen Sie sich die Zeit, jeden Tag in Ihrem Nest zu sprechen, zu singen oder zu lesen. Möglicherweise fühlen Sie sich berufen, Ihrem Nest neue Dinge wie Blumen, Fotos, Schmuckstücke oder Geschenke hinzuzufügen, und nach einigen Wochen fühlen Sie sich möglicherweise auch dazu inspiriert, das Nest zu reinigen, es zu bewegen oder komplett wiederholen.
Wenn Ihr Gefühl der Fürsorge und Liebe für dieses kleine Symbol Ihrer Seele wächst, bemerken Sie, wie Teile von Ihnen, die Sie vergessen haben, in Ihrem Bewusstsein auftauchen und sich jetzt sicher genug fühlen komm zurück
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Helen Avery ist Millies hauptberufliche Journalistin, Schriftstellerin, Yogalehrerin, Ausbildungsministerin und Hundewandererin.

1Der Beitrag „Die Kunst, nach Hause zu kommen“ erschien zuerst auf Wanderlust.

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